こんばんは、スギキです!
寒い日が続きますね_:(´ཀ`」 ∠):


1月は季節の中でも特に気温が低い!

身体が冷えやすくなり、
血管トラブルが多い時期なのです_:(´ཀ`」 ∠):

血流を良くしたい、
全身デトックスしたい、
ガチガチに固まったコリをほぐしたい、、

そんな方には吸い玉がオススメです♪


〜吸い玉〜

吸い玉は中国の民間療法であり、
カッピングとも言われます。

カップのようなものを身体にくっつけて
カップの中の空気を抜き、気圧を下げます。

ツボを刺激することで、
身体の老廃物や有害なものを出してくれます!

身体の内部にアプローチし、
冷えや血流の改善、代謝UPも
期待できます( ◠‿◠ )

吸い玉後は跡が残るのですが、
跡の色により、体の不調部分が分かるんです◎

薄いピンクが健康的な色ですが、
血流が滞っていたり、
老廃物が溜まっている場所は
黒っぽかったり、紫色です。

繰り返し吸い玉を行っていくと、
健康的な色になります♪


吸い玉は市販で売っていたり、
お店でも受けられるところはありますよー!

アジアスでもできると良いのですが^^


吸い玉の注意点としては
吸い玉の跡がしばらく残ることです。
温泉やプールなどの予定がある時は控えましょう!

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こちらの吸い玉、
結構効きました(´-`).。oO

血液サラサラなれるように頑張ります!!


最近はたんぽぽ茶を飲んでいますよ★

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ホッとします♪

たんぽぽ茶、
また紹介できる時にさせていただきますね◎


皆さまの体が血液サラサラで
健康体でありますように。


アジアス渋谷店 杉木( ´ ▽ ` )
http://asias-shibuya.com/



 

アジアス渋谷店よりお知らせです(*^_^*)

 

会員様向けのライン予約が1月よりスタートいたしました!

ご連絡遅くなり大変申し訳ありません(;O;)

 

 

お友達になって頂いた方に、

ヘッドマッサージ10分サービスクーポンが配信されますよ★

 

 

 

公式ラインで @asiasで検索  

お友達追加お願いいたします◎

 

 

 

 

皆様こんにちはアジアス渋谷店の

吉田です!


今日は珍しく東京も雪が

降りましたね!

今日みたいな寒い日はしっかり

お風呂に入って身体を芯からポカポカ

にしてあげましょう!



さてさてもうすぐ節分!



鬼は外ー

老廃物も外ー

便も外ー

疲労物質も外ー

ストレスも外ー


福は内ー

癒しも内ー

栄養も内ー

マッサージはうち〜

welcome to アジアス」



という事で、出すものだして

良いもの沢山入れた循環のよい

健康な身体づくりしていきましょう!



渋谷店では今回

120日〜2月3日の期間で

節分イベントを行います!


【豆わんこ大会】

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30秒間の間に何粒お豆を食べられる

かどうか競っていただきます!


見事1位を獲得したお客様には

私店長の吉田から豪華健康アイテム

プレゼントさせていただきます!



是非是非皆様チャレンジしてみてくださいね!


ちなみに私は7豆食べることができました!


1つのお豆を飲み込むまで次のお豆に進む

事ができないので中々難しいのです(^-^)



皆様と最高の節分迎えられるよう

楽しみお待ちしております!


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アジアス渋谷店 吉田

http://asias-shibuya.com/

TEL 03-6450-6464


サワディーチャオ!

キン肉マン長澤です(°°)


遅ればせながら、

あけましておめでとうございます!

2020年も何卒宜しく

お願い申し上げます!


新しい年、新しい筋肉との出会いに

わくわくしながら、

本日も心を込めてほぐしますよ!( ´ ` )



ところで皆様、

お正月は何をして

過ごされましたか?


私長澤は、典型的な

寝正月でございました

食っちゃ寝食っちゃ寝を

繰り返しているうちに、

体重が恐ろしい勢いで増加。


今現在、猛烈にダイエットに

励んでいるところであります( ̄^ ̄)ゞ


そんなダイエット真っ只中の時に、

吉田店長より甘い誘惑

(超美味しいあんぱん)を頂きました。


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小ぶりですが、

しっかりとした外側のパン生地と、

上品な餡子の甘さがベストマッチ!


あっと言う間に、

完食してしまいました




本来ダイエットにおいて、

甘い物はタブーとされていますよね。


ですが私が食したあんぱんの中身、

あんこには、意外とダイエット向きな

栄養素が多く含まれているのです!


そんなあんこの、

ステキな栄養素を

ご紹介させて下さい。



あんこのステキな栄養素たち


食物繊維

たんぱく質

ビタミンB(代謝促進など)

ミネラル

サポニン(中性脂肪を抑える)

ポリフェノール 


などなど

 


いかがでしょうか。

ステキな栄養素が満載ですよね(^^)


あんぱんではなくて、

大福や砂糖控えめのお汁粉などの方が

更にヘルシーなので、

ダイエット中にどうしても

甘い物が食べたくなった際には、

あんこスイーツを頂いて

乗り越えましょう!


食べ過ぎは注意です!( ̄^ ̄)




コップクンチャオ!


Asias渋谷店 長澤

http://asias-shibuya.com/




このあんぱん、よーーく見ると

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誰かに似ている

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そう思うのは私だけでしょうか。

皆様こんにちは!
アジアス渋谷店の吉田です!
最近の私のマイブーム
「うんち観察」
食べたもの、食べた時間、ストレス具合
腸内環境などなどによって
便は日々変化していきます。
それこそほんとに体のからのお便り!
黄金バナナうんち
カチコチうんち
泥ベン
コロコロうさちゃんうんち
ねっとりうんち
今日の皆様のうんちはどんな
うんちでしたか?
真っ黒だったり、
灰色だったり、
真っ赤なうんちと
出会ってしまった時は
病院にlet's goです!
まだまだ寒い日が続きますので
皆様お身体に冷やさず
しっかりあたためてくださいね!
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アジアス渋谷店 吉田

こんにちはリストです。


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最近なめこにハマってます(=^x^=)

元々きのこは何でも好きでしたが……
異様なハマり方をしてます(笑)

なめこの栄養、効果について

ヌメヌメとした粘液の成分は、
水溶性食物繊維です。
保水力があり、胃や鼻、喉の粘膜を保護し、
ウイルスや風邪から
守ってくれる効果があります。

また、タンパク質を分解し、
消化を促進する効果も!

ネバネバした粘液の効能
粘膜を保護する成分で、
ドライアイや腸内環境の改善、
さらには風邪予防や
インフルエンザ対策にも
効き目があると言われています。

腸内環境が改善すれば、
便秘解消にもなりますよね!

消化器官を助けてくれるのも魅力的です。

身体が疲れやすい、
すぐに風邪を引いてしまうという方は
身体の免疫を高めて
改善してみてはいかがでしょうか?

なめこを含む
栄養価の高いきのこ類をたくさん食べて、
健康な身体を目指してみてくださいね。


それでは
今週もお待ちしております(=^x^=)


アジアス渋谷店 リスト
http://asias-shibuya.com/


こんばんは!

皆さま
明けましておめでとうございます!

ついに2020年になっちゃいましたね、、

オリンピック開催が2020年と決まった
2013年のあの頃は学生でした。

7年後ってあっという間ですo(^_^)o

時は誰にも止められません!!!

過去よりももっともっと今と未来にかけます!



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皆さまの目標が素晴らしくて
個性があって本当に面白くて
書き初めって楽しいですね◎


今年もアジアス渋谷店を
どうぞよろしくお願いいたします♪

いつもありがとうございます☆


アジアス渋谷店 杉木( ´ ▽ ` )
http://asias-shibuya.com/


新年明けましておめでとうございます!

いよいよ2020年突入!




昨年はは大変お世話になりました。

おかげ様で無事アジアス渋谷店も

新しい年を迎えることができました。



本当にありがとうございます!



今年も皆様が元気で自分らしく健康で

楽しく生活していける心と身体の

サポートをしていきたいと思っております。



皆様にとって今年も最高に素敵な

1年になりますように!




どうぞ今年もアジアス渋谷店を

宜しくお願い致します^_^



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アジアス渋谷店

TEL 03-3450-6464

http://asias-shibuya.com/

サワディーチャオ!

キン肉マン長澤です(°°)


クリスマスが終わってしまいましたね

皆さま、今年のプレゼントはどんな物が届きましたか?


私はサンタさんにサンドバッグをお願いしたところ、プロテインがやって参りました。


まだまだ修行が足りないという事ですかね


日々精進致します。



そして早いもので2019年も間もなく終わり。


年末に向けてAsias渋谷店では、

お店の大掃除が着々と進んでおります!


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今日は個室を大掃除!

(奥にいるのはお仕事中の吉田店長です)


ピッカピカにするぞ〜!!



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寒くなってから常にフル稼働の個室、

そして吉田店長のお仕事で常にフル稼働の頭脳を、しっかり整理してスッキリさせるべく、ハンディモップでしっかりお掃除!



2019年の溜まった埃を取り除きます!!




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優秀なハンディモップのお陰で、

お部屋も吉田店長のアタマの中も

スッキリぴかぴかになりました♡( ´ ` )


2019年も間もなく終焉。

新しい年を迎える前に、

溜まったお疲れを大掃除しに

いらっしゃいませんか?


いつでもAsias渋谷店にて

お待ちしております♡\(^^)/


コップクンチャオ!




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(ところでこのモップ、吉田店長にそっくりだと思うのですが、私だけでしょうか?)

Asias渋谷店 長澤

http://asias-shibuya.com/

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皆様メリークリスマス!
アジアス渋谷店の吉田です!

今日はクリスマス!

街が恋人・家族・友達みんななんだか
ルンルンしてるようでした^_^


私も昨日は親友とクリスマスパーティー
をしました!


美味しいお酒
美味しいご飯
美味しいケーキ


やっぱりクリスマスは
最高です^_^


皆様も今宵は楽しいクリスマスを
お過ごしくださいませ!