こんにちは!野村です☺

 

今日は昨日の大雨がうそのように良いお天気ですね!

このまま梅雨が明けないかなーと願っております。

 

 

皆さま、食べる順番は気にされたことはありますか?

嫌いなものから食べる、好きなものから食べる、こだわりなく均等に食べる…どのタイプでしょう?

 

実は健康長寿につながる順番があるのです!

 

日本人はご飯などの主食から食べ進めることが多いらしいのですが、ごはんやパンは血糖値が上がりやすいため最後に食べる方がいいのです。

そのため血糖値が上がりにくい野菜→魚・肉→ごはんの順番が理想です。

 

やはり糖質は大敵ですね!!

 

 

高血糖状態になると活性酸素の発生によって血管が傷つき、動脈硬化や心筋梗塞にもつながります。

 

食べる順番も意識してみてください☆

 

 

また水素は血管を痛めつける活性酸素を取り除いてくれるので、当店の水素吸引ドームも本当におすすめです!

血管の老化予防はもちろん、LEDライトで美肌効果もありますのでぜひお試しくださいませ!

 

アジアス 渋谷店野村

 

 

 

 

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こんにちは!野村です!
いつもご来店ありがとうございますm(_ _)m

ようやく梅雨を感じる日がきましたが、体調はいかがでしょうか?

そして6/18は父の日でしたねp(^_^)q
今年は父の日に甚平をプレゼントしました!

そしたらこんな画像つきで実家から返事が(笑)


皆さまの渡した、又は受け取ったギフトも気になります!!


そしてサロンでお出ししている梅醤番茶は皆さまお飲みになって頂けましたでしょうか(^_^)?

お客様からは、お味噌汁みたい!身体に良さそう!優しい味!という好評を頂けましたm(_ _)m

梅雨明けまで出しておりますので、ぜひ芯から温めて内臓を活性化させてください!


もう一つ、内臓の活性化といえば足つぼです☆
足裏の内臓の反射区を押して、足はもちろん内臓も間接的に緩和されるので毎日でも足裏の刺激は効果があるとされています!



では6月も終盤になりましたが、体調には気をつけて、またのご来店を心よりお待ちしています!

アジアス 渋谷店野村

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野村です!

野村が健康増進の一つとして通っている漢方専門店で初めて血流測定をしてもらいました!
皆さまは血流測定はされたことはありますでしょうか?

血行不良型、血行過剰型、正常型、不整脈型の4つに大きく分かれるそうです!


結果を知るときに漢方の先生からこれは稀にみますね、、と言われ何か問題があるのかと思ったら

正常型でも模範的なスワン型らしく逆に驚かれたそうです(笑)問題なく安心しましたがこれからも維持していきたいですっ

血液の流れ方はすごく大事なので、オイルトリートメントやストレッチでしっかり血液循環を良くしてあげることが健康につながり大病の予防にもなります!

ぜひ私たちの施術も皆さまの健康増進の一つとなるようにこれからも努めていきたいです!

アジアス 野村
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こんにちは!野村です!

6月になりましたね!
いつもご来店ありがとうございます♪

先日は立川の昭和記念公園で開催されたまんパクへ行ってきました!
丸ごとメロンジュースや生ハムモッツァレララーメンなど変わりダネのB級グルメの出店がたくさん並んでいて、何を食べるかホントに迷いました>_<

そして記念公園でウォーキングをしたのですが、一周するのに長いこと!!歩いても歩いても自然!!
最後は路面電車で帰りました(笑)でも気持ちよかったです☆

梅雨の時期に突入しましたが、気圧の低さで頭痛やだるくなりやすくなると思います。
ぜひ当店おすすめのオーダーメイドコースで梅雨の気だるさを乗り切りましょう!

6月もどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m
アジアス 野村
こんにちは!野村です!

いつもご来店ありがとうございます♪

日差しも差し込む天気ですね>_<
5月もあっという間に過ぎてしまいました。

6月は梅雨の季節です!


気圧も低くなるので、自律神経も乱れがちになります。当店で心身ともにリラックスしてください☆

またこれからもよろしくお願い致しますm(_ _)m

アジアス 野村
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駒沢公園第2弾(^o^)/

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こんにちは!野村です!

いつもご来店ありがとうございますm(_ _)m

不安定なお天気が続いたと思ったら、ここ数日はかなり暑いくなりましたね>_<
熱中症と紫外線対策は今から必須です!!

でもお天気がいいと家の中にいるのがもったいなくて、休みの日はふらーっと出て行きたくなります^ - ^

先日は駒沢公園までお散歩しに行きました!
のんびりしてマイナスイオンを浴びたし満足〜と思ったら、隣の競技場で陸上大会が!!

血が騒いで、わたしも出場したくなりました(笑)青春ですねーー( ゜д゜)


さて、渋谷店のプラチナコースではセラピスト1人ひとりが考えたメニューを提案しております。
タイ古式とオイルだけでは物足りない!!
という皆さまは、ぜひプラチナコース120分で自分に合ったオリジナルコースで受けてみて下さい☆

野村

こんにちは!野村です!

最近快晴のお天気が続いて、気持ちいいですね^ - ^

GWも最終日です!!みなさまは何をして過ごしましたでしょうか?
GW前やGW中にアジアスへ来ていただいた方に伺うと、やはり旅行には料金も高く混んでいるので近場でゆっくりと過ごされる方が多かったです。

また、みなさま5月病にはお気をつけください☆

当店ではオイルトリートメントコースでは香り付きのアロマオイルを540円でお選びできます!

ラベンダー、グレープフルーツ、ローズマリーの3種類ありますのでぜひお試しください(^O^)/

また水溶性なのでベタつかないので、夏にぴったりのオイルです!

5月も体調にはお気をつけてお過ごしくださいm(_ _)m

野村



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こんにちは!野村です!

ようやく暖かい気温になってまいりました!
気温の変化で体調を崩されてる方も多いと思われます。皆さまは体調の方はいかがでしょうか?

私は最近ゴルフの打ちっ放しで身体を動かしています!
意外と体幹が必要で、脇や胸筋にくるんですね。


最近施術をさせて頂いて感じるのが、お身体のバランスや筋肉などの肉体的疲労よりも、自律神経などの神経生理学的なコリとストレスやメンタルによるコリが多いということです>_<

新年度に入って環境も変わる方が多いからなのかと。

肩コリだけでも原因はさまざまなので、一人一人の声をしっかり聞いてそれに合った施術をさせて頂きたいと思っております☆

オイルやストレッチも自律神経の乱れを整えてくれますので、当店で身体も精神もスッキリされて下さい♪

渋谷店 野村

こんにちは!野村です☺

 

早くも4月終盤です!新しい環境や職場になった方もいらっしゃると思います。

桜もあっという間に散ってしまい、春と秋の季節って短いなーとしみじみ感じます。

 

 

そろそろゴールデンウィークの予定も立てられる方が多いのではないでしょうか。

皆さまはどのようにしてお過ごしになられますか?

 

私はバリバリ仕事してます(笑)

 

 

さて、気温と湿度も高くなってまいりました。

紫外線のダメージも春から一気にやってくるので帽子や日焼け止めなどの紫外線対策と保湿はお忘れなく☆

 

 

当店のオイルでは保湿バッチリのグレープシードとスイートアーモンドを用意しております♪

ぜひダブル保湿で、乾燥しらずの肌にしてください!!

 

 

オイルトリートメント60分コースで9800円+税 でご案内しております。

 

 

気温の変化が著しいので、風邪にはお気をつけて下さいm(__)m

皆さまのお身体をサポートできるようこれからも努めていきますので、よろしくお願いいたします!

 

野村