サワディーチャオ!

キン肉マン長澤です(°°)


クリスマスが終わってしまいましたね

皆さま、今年のプレゼントはどんな物が届きましたか?


私はサンタさんにサンドバッグをお願いしたところ、プロテインがやって参りました。


まだまだ修行が足りないという事ですかね


日々精進致します。



そして早いもので2019年も間もなく終わり。


年末に向けてAsias渋谷店では、

お店の大掃除が着々と進んでおります!


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今日は個室を大掃除!

(奥にいるのはお仕事中の吉田店長です)


ピッカピカにするぞ〜!!



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寒くなってから常にフル稼働の個室、

そして吉田店長のお仕事で常にフル稼働の頭脳を、しっかり整理してスッキリさせるべく、ハンディモップでしっかりお掃除!



2019年の溜まった埃を取り除きます!!




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優秀なハンディモップのお陰で、

お部屋も吉田店長のアタマの中も

スッキリぴかぴかになりました♡( ´ ` )


2019年も間もなく終焉。

新しい年を迎える前に、

溜まったお疲れを大掃除しに

いらっしゃいませんか?


いつでもAsias渋谷店にて

お待ちしております♡\(^^)/


コップクンチャオ!




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(ところでこのモップ、吉田店長にそっくりだと思うのですが、私だけでしょうか?)

Asias渋谷店 長澤

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サワディーチャオ!

キン肉マン長澤です(°°)


もういくつ寝ると、クリスマス!!

待ちに待ったクリスマス!!!


今年はサンタさんに、

サンドバッグをお願いした

長澤です♡


果たしてサンタさんは

来てくれるのでしょうか





サンタさんを待っている間に、

一足早くお肉リスマスに

行って参りました♡


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自分の胃に、

クリスマスプレゼント♡


胃が喜んでいるのを

実感しました(´ー`)


また一つ、強くなれそうです!



Asias渋谷店では回数券を

ご購入頂いたお客様に、

素敵なクリスマスプレゼントを

ご用意しております♡


是非、今年一年頑張った

自分へのご褒美に!


来週のクリスマスが

皆さまにとって素敵な一日と

なりますように♡



コップクンチャオ!

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asias 渋谷店 長澤

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サワディーチャオ!

キン肉マン長澤です(°°)



アジアス渋谷店のスタッフは、

お客様の身体と真剣に

向き合うためにも

日々の練習を欠かしません!



今回のテーマ : 腰痛ほぐし

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タイ古式は決して、

プロレス技(のような手技)

だけではありません!


興味がおありの方は

いつでも!

ご来店お待ちしております♡


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コップクンチャオ!


asias 渋谷店 長澤

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秋深き…

隣はなにを

する人ぞ






お隣さんからカレーの

いい匂いがしてきました。


すっかり食欲の秋ですね(・ω・)



気を取り直しまして、

サワディーチャオ!

キン肉マン長澤です(°°)


食欲の秋、ということで

先日博多へ食旅行に

行ってまいりました!


博多って美味しい物で

溢れているんですね


もつ鍋、水炊き、焼き鳥、

鉄鍋餃子にラーメン!


どれもこれも最高に

美味でございました(*´∇*)


長澤の秋は順調な

滑り出しのようです(^^)


皆さまはどのような

秋を楽しんでいらっしゃいますか?


ぜひお店にいらした際に、

お聞かせ下さいませ♡

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コップクンチャオ!

asias 渋谷店  長澤

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サワディーチャオ!

キン肉マン長澤です(°°)


先日は酷い台風でしたね

皆さまご無事でしょうか?


長澤もいつでも

避難出来るように

荷物をまとめたり、

お風呂にお水を張って

断水対策したり

ハザードマップで

避難場所を確認したり





という事を一切せずに、

お家で熟睡しておりました。

(後に杉木さんに怒られました)



目が覚めた時に

本当にあったい話

が放送されていて、

台風よりも怖かったです(-_-;)



こうして冗談ばかり

言っておりますが、

それも無事に

生きているからこそ。


杉木さんに怒られて

反省致しましたm(_ _)m


皆さま、災害時は速やかに

避難出来るように、

日頃から防災対策

致しましょう!( ´ ` )


被災された皆さまに、

謹んでお見舞い申し上げるとともに

少しでも早い復旧・復興を

お祈り致します。


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生きているからこその幸せ♡


コップクンチャオ!

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asias 渋谷店  長澤


サワディーチャオ!

キン肉マン長澤です(°°)


秋!!




いやいや全然暑い!!!


早く涼しくならないかなぁ、

と思っている今日この頃です。


皆さま体調崩されないように

お気をつけ下さいませ。


ところで先日、

セラピスト杉木さんから

秋の味覚を恵んで頂きました♡

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モンブランです!(°°)


これがなんとも美味


濃厚な栗のクリームの中には、

サクホロメレンゲと

しっとりスポンジが鎮座。

ちらりとのぞく

生クリーム&

カスタードクリーム。


重厚な口当たりと

軽やかなメレンゲに

心躍らせた長澤でした。


踊る=スポーツの秋!?


違いますね。



何はともあれ、

美味しく頂きましたm(_ _)m


皆さまは、もう秋の味覚は

召し上がりましたか?


これが美味しい!

というオススメがある方。

料理・食材・調理方法

なんでも教えてください♡


asias渋谷店でお待ちしております♡


コップクンチャオ!


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asias渋谷店 長澤




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サワディーチャオ(°°)

キン肉マン長澤です!


少しずつ秋の訪れを感じる

今日この頃。

皆さまいかが

お過ごしでしょうか。


秋といえば紅葉。

葉が赤く色づく姿は

とても見応えがあり、

素敵ですよね。



美しい景色が見たい

そう思い立った長澤、



肉寿司を食して参りました(^o^)/



真っ赤な紅葉を思わせる生肉


とても見応え、腹応え?

ありました!


やはり美しい物、

美味しい物には

人を癒す力が

ありますね(`*)


ところで皆さま、

今秋の目標は

もうお決まりでしょうか?


私はやっぱり、肉の秋!


たくさんのお肉パワーで、

皆さまのお疲れを

取り除きます!!


これからもどんどん、

パワーチャージ

して行きますよd( ̄  ̄)


目標がお決まりの方も

未だ考え中の方も、

2019年の秋を一緒に

堪能致しましょう!


最後に私から皆さまへ、

少し早めの紅葉?

をお届けします♡

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コップクンチャオ!


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asias渋谷店 長澤


サワディーチャオ!(°▽°)
キン肉マン長澤です♡

夏ももうすぐ終わりですね…
今年の夏は皆さまにとって、
どの様な夏になりましたでしょうか?

私は先日、
2019年夏の締めくくりにと
サーフィンに行って参りました!


「魂を揺さぶるスポーツ」
と呼ばれているサーフィン。

始めは何度か溺れかけたり、
ボードに頭をぶつけたり、
海水が目やら鼻やらに入ったり、

散々な結果になりました。

でも諦めないって大事ですね…

最後の立った一度だけ、
生まれたての子羊のように!
立ち上がれましたっ!!

波を掴んだあの時の感覚、
最高でした…

是非皆さまの夏の思い出話も
お聞かせくださいませ♡

asias渋谷店にて、
お待ちしております♡

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asias渋谷店 長澤




サワディーチャオ!
キン肉マン長澤です(°▽°)

徐々に秋らしくなってきましたね。
秋が近づくにつれて、
食欲もどんどん増していきます!

という事で、
本日はお魚のお肉のお話。


お魚って美味しいですよね(^^)
特に私は生魚が好きで、
お寿司をよく食べます。

つい最近まであまり知らなかったのですが、
お寿司には美味しく頂くための
マナーがあるそうです。

私が特に驚いたのは、
軍艦巻きなどを食べる際には、
ガリや添えられている胡瓜にお醤油をつけて、
ネタに垂らして頂くという事です。

お恥ずかしい事に全く知りませんでした…

素敵なレディになる為にも、
マナーは勉強しておかないと!ですね( ̄^ ̄)


ちなみにお寿司の栄養素も
ほんのりご紹介致します♡


DHA
コレステロールを抑え、脳の働きを良くする。

EPA
血液をサラサラにし、
動脈硬化や心筋梗塞の予防に最適。

(ブリ、サバ、マグロ 等)

タウリン
肝機能向上、コレステロールや血圧を下げる。
(イカ、タコ、カニ、エビ)

酢飯
高血圧予防。


などなど、ネタによって含まれる栄養素は
異なりますが、基本的にお魚は
身体に良いものをたくさん持っています。


8月も残すところあと僅か。
元気に9月を迎えるためにも、
お魚さんパワーで乗り切りましょう!

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asias渋谷店 長澤




サワディーチャオ!(°▽°)
(今日はタイ語チェンマイ弁でご挨拶♡)


すっかり夏ですねぇ…

こんなに暑いとなーんにも
やる気が起きなくなります。

と、早くも夏バテ気味の長澤です。

という事で、
今日は夏バテ対策におすすめなお料理のお話。


夏は食欲が減退しやすい季節。
でもしっかり栄養を摂ってあげないと、
夏風邪や熱中症など
体調を崩しやすくなってしまいます( ; ; )


ということで、早急に夏バテ対策せねば!



はい、行って参りました。
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恒例の焼肉です。
ただしただの焼肉ではございません。


サムギョプサルです!


韓国料理の中でも人気の高いサムギョプサル。
何が夏バテに有効なのかと言いますと、、、


まずは何と言っても豚肉
豚肉に含まれるビタミンB1で疲労回復を
図ります。

お次は、にんにく
にんにくにもビタミンB1と同じ
作用を施してくれる、
アリシンやスコルジニンといった
成分が含まれており、
殺菌作用、疲労回復、強壮効果が
あります。

そしておネギやサニーレタス
などのお野菜たち。
おネギには疲労回復効果、
サニーレタスにはビタミン、
またそれ以外にも加えるお野菜によって、
様々な栄養素を摂取することが出来ます!

そして欠かせないのが、キムチ
キムチには乳酸菌が含まれているので、
腸内環境を整え、免疫力アップ効果が
期待出来ます。



いかがでしょう。
そろそろサムギョプサルが
食べたくなってきたのではないでしょうか?

皆さまも夏バテで元気が出ない時、
ぜひサムギョプサルで
エネルギーチャージいたしましょう!

そしてもっと元気をチャージしたい時は、
asias渋谷店にお越しください♡
皆さまのお疲れ、心を込めて癒します♡



asias渋谷店  長澤