皆さまこんにちは、杉木です( ◠‿◠ )
3月になりましたね♩


Asias渋谷店に来て
早1年経ってしまいました、、、

長かったような短かったような
不思議な感覚に包まれております( ˘ω˘ )


たくさんのお客様に支えられ、
吉田店長やスタッフに支えられ
充実した時間を過ごすことができました(*^ω^*)


本当にありがとうございます!


Asiasでは
全身のマッサージ以外でも
部分的なケアができる
オプションメニューがございます。


■眼精疲労
■ネックトリートメント
■ハンドマッサージ
■ヘッドマッサージ

ぜひ上記のオプションメニューも
つけてみてくださいね♩


お仕事や日々の生活を
一生懸命にこなしている方こそ
マッサージを受けてもらいたいです( ◠‿◠ )


コロナウイルスが
世界各国で流行しておりますが、

手洗い、うがいを徹底して
あまりパニックにならずに

日々のお身体を労わりながら
明るくポジティブに過ごしていきたいですね^^


「7階にあると少し入りづらい」
と思っているそこのあなた!


ぜひほんの少しの勇気を
出してみてください◎


まるで森の中にある
隠れ家のような癒しサロンが
広がっていますよ╰(*´︶`*)╯
 

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3月!ぜひお待ちしております!

※お店にフクロウはいません※
 
アジアス渋谷店 杉木
http://asias-shibuya.com/

 



 


こんにちは、スギキです。

最近はコンタクトレンズ生活を辞めて、
目の筋トレ始めました♩

おかげさまで目の疲れや頭痛が減り、
特に頭皮が柔らかくなった気がします(笑)(`_´)ゞ


働く皆さま、
ぜひ目を休める時間とってあげてくださいね★


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おやすみの日は上野に行きました♩

1年ぶりのシャンシャン!

人間の成長も早いですが、
パンダも同じく早かったです!

ずっと見てられますね。


こちらはリストさんに教えてもらった
スイーツ(*´◒`*)

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リフレッシュできた日でした★



アジアス渋谷店 杉木( ´ ▽ ` )
http://asias-shibuya.com/






こんばんは、スギキです!
寒い日が続きますね_:(´ཀ`」 ∠):


1月は季節の中でも特に気温が低い!

身体が冷えやすくなり、
血管トラブルが多い時期なのです_:(´ཀ`」 ∠):

血流を良くしたい、
全身デトックスしたい、
ガチガチに固まったコリをほぐしたい、、

そんな方には吸い玉がオススメです♪


〜吸い玉〜

吸い玉は中国の民間療法であり、
カッピングとも言われます。

カップのようなものを身体にくっつけて
カップの中の空気を抜き、気圧を下げます。

ツボを刺激することで、
身体の老廃物や有害なものを出してくれます!

身体の内部にアプローチし、
冷えや血流の改善、代謝UPも
期待できます( ◠‿◠ )

吸い玉後は跡が残るのですが、
跡の色により、体の不調部分が分かるんです◎

薄いピンクが健康的な色ですが、
血流が滞っていたり、
老廃物が溜まっている場所は
黒っぽかったり、紫色です。

繰り返し吸い玉を行っていくと、
健康的な色になります♪


吸い玉は市販で売っていたり、
お店でも受けられるところはありますよー!

アジアスでもできると良いのですが^^


吸い玉の注意点としては
吸い玉の跡がしばらく残ることです。
温泉やプールなどの予定がある時は控えましょう!

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こちらの吸い玉、
結構効きました(´-`).。oO

血液サラサラなれるように頑張ります!!


最近はたんぽぽ茶を飲んでいますよ★

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ホッとします♪

たんぽぽ茶、
また紹介できる時にさせていただきますね◎


皆さまの体が血液サラサラで
健康体でありますように。


アジアス渋谷店 杉木( ´ ▽ ` )
http://asias-shibuya.com/




こんばんは!

皆さま
明けましておめでとうございます!

ついに2020年になっちゃいましたね、、

オリンピック開催が2020年と決まった
2013年のあの頃は学生でした。

7年後ってあっという間ですo(^_^)o

時は誰にも止められません!!!

過去よりももっともっと今と未来にかけます!



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皆さまの目標が素晴らしくて
個性があって本当に面白くて
書き初めって楽しいですね◎


今年もアジアス渋谷店を
どうぞよろしくお願いいたします♪

いつもありがとうございます☆


アジアス渋谷店 杉木( ´ ▽ ` )
http://asias-shibuya.com/


こんばんは、杉木です♪

皆さま、happy merry Christmas★

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いつもasias渋谷店を
ご利用いただきありがとうございます(*^ω^*)

今年もお世話になりました!

たくさんの出会いに感謝です♪

そしてたくさんの癒しを
ありがとうございました◎

年末年始、体調崩しやすいので、
お身体には気をつけてくださいね!

来年もよろしくお願いいたします( ◠‿◠ )


アジアス渋谷店 杉木( ´ ▽ ` )
http://asias-shibuya.com/


こんばんは杉木です^^

朝も夜も冷えてきましたね。。。

最近また本を読みました◎


「シンプルに生きる モノを持たない暮らし」


人生において必要なモノは
少しだけあれば良いということ

物質的なモノこそが
自分の価値だと思い込んでしまう怖さ

大事なモノ以外何もいらない、、

自分を変えるということは生きること


色んな言葉が響きましたね(T ^ T)


本を読んですぐに
服やバッグ、靴 たくさん捨てました( ◠‿◠ )

そんなに物は多くないと思っていましたが、
いざ捨ててみると今までたくさん溜めていたなぁと思いました( ◠‿◠ )

まだまだ捨てられないモノばかりです。(笑)


自分の好きなモノだけ、
大切なモノだけを
長く長く使って
思考や日々の生活も
さらに良い方向に
変えていけるといいなぁなんて^^

とにかく
何回も何回も読みたくなる本でした♩

読むと普段の生活の見直しにもなりますし、
スッキリとした感覚が嬉しいです★

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皆さまもぜひ思い切って
モノを捨ててみてください♩


今アジアスでは年末に向けて
大掃除をしています〜

キレイになるって気持ち良いですね^^


冬の疲れにマッサージ!
いつでもお待ちしております★


アジアス渋谷店 杉木( ´ ▽ ` )
http://asias-shibuya.com/


こんばんは!杉木です^^

本格的に寒くなってきましたね!


アジアス渋谷店では、
今年いっぱいまで
指名料無料キャンペーンやってますよ◎


日ごろお世話になっている皆さまに
感謝の気持ちを込めて
精一杯施術いたします(*^o^*)

お疲れも溜まってくると思うので
ぜひぜひ疲れをとりに来てくださいね★

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見た目も可愛い癒される
「パワーストーン」
も使っちゃったりするかもしれません。

ぜひご来店お待ちしております^^★


アジアス渋谷店 杉木( ´ ▽ ` )
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皆さまこんばんはスギキです!


週の半ばですね♩

今日もパソコンと

睨めっこしていたという方、

本当に本当にお疲れ様です!



今回は「眼精疲労」について

お話させていただきます^^


眼精疲労は

目の中にある筋肉、

毛様体筋(もうようたいきん)の疲労からくることが多いようです!


毛様体筋は

目のピントを合わせるために必要な筋肉。



仕事や緊張状態の時、

交感神経が優位になります。

その時ピントは遠くにあります。


休息の時、リラックスの時は

副交感神経が優位になり、

近くにピントがあります。



毛様体筋の収縮によって

交感神経と副交感神経が

うまく切り替わることで

目のピントが調整できるのです!



仕事をしているときには

交感神経が優位ですが、


現代社会においてパソコンを使用したり、

デスクワークでピントを近くのものに

合わせなくてはいけません。



このように自律神経が乱れた状態が続くと

眼精疲労になりやすいですよ〜Σ('⌓◉’)



目のケアってなかなか

思い浮かばないですよね。



そこでオススメのケアを紹介します!



■1時間のデスクワークにつき

10分くらい休憩すること



目元を温めて疲れを取ること



目元のツボを押す重要!



【太陽】こめかみ部分にある凹み

目のくま、近視、老眼に効果あり


【晴明】目頭のあたり

目の充血や腫れ、目のかすみを改善させる


【さん竹】眉頭の内側のくぼみ

目の疲れ、ドライアイに効果あり



日常生活で目を酷使しがち、

どうしても疲れがとれないという方は


ぜひツボ押しなどしたりして

癒されてくださいね〜♩


では今週もお待ちしております



アジアス渋谷店 杉木( ´ ▽ ` )
http://asias-shibuya.com/



こんばんはスギキです。
先日久しぶりに妹と再会して喜んでました^^(笑)

美味しいタイ料理を食べて
お散歩できて
色んな話ができて楽しかったです★

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分かり合える存在は有り難いものです!

妹と仲悪い時期もありましたが(笑)
今は友達のような存在ですね^^


見た目も性格も似てない妹、
人当たりが良くて
面白い性格なので尊敬しています(笑)


妹に会うとホッとしますね^^

これからもホッとする時間
大切にしたいと思います◎

以上プライベートブログでした★

アジアス渋谷店 杉木( ´ ▽ ` )
http://asias-shibuya.com/





こんばんは♩
スギキです!

食欲の秋、芸術の秋、体育の秋。。。

色んな秋がありますが、
皆さまは今年
どんな秋を過ごせましたか?( ◠‿◠ )


私は食欲が強かったです!
イチジクやモンブランを食べれて
とてもとても幸せでした★

秋って実りのものがたくさんですよね。
11月からはリンゴの季節ですよ〜♩


この秋やりたいことはまだまだ
いっぱいあるのですが、

「読書の秋をやりたい」
と切実に思ったので
スギキ書店オープンします( ◠‿◠ )


書店といっても
空間があるわけではないのですが。・°°・(>_<)・°°・。

私が好きな本や
皆さまにオススメしたい本が
たくさんたくさんあるので、
貸出したいなと思っています( ◠‿◠ )


お体のことやほっこりするもの、
ヨダレが出るものなど
これからバリエーション豊富に
本を集めて行く予定なので、
お声がけさせていただきますね^^

写真は一部の本達です♩


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絵本とかも集めたいですね〜^^♩

オススメの本がありましたら
ぜひ教えていただきたいです★


皆さまの生活に
たくさんの癒しが与えられますように^^

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アジアス渋谷店 杉木( ´ ▽ ` )
http://asias-shibuya.com/