こんばんは杉木です^^

朝も夜も冷えてきましたね。。。

最近また本を読みました◎


「シンプルに生きる モノを持たない暮らし」


人生において必要なモノは
少しだけあれば良いということ

物質的なモノこそが
自分の価値だと思い込んでしまう怖さ

大事なモノ以外何もいらない、、

自分を変えるということは生きること


色んな言葉が響きましたね(T ^ T)


本を読んですぐに
服やバッグ、靴 たくさん捨てました( ◠‿◠ )

そんなに物は多くないと思っていましたが、
いざ捨ててみると今までたくさん溜めていたなぁと思いました( ◠‿◠ )

まだまだ捨てられないモノばかりです。(笑)


自分の好きなモノだけ、
大切なモノだけを
長く長く使って
思考や日々の生活も
さらに良い方向に
変えていけるといいなぁなんて^^

とにかく
何回も何回も読みたくなる本でした♩

読むと普段の生活の見直しにもなりますし、
スッキリとした感覚が嬉しいです★

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皆さまもぜひ思い切って
モノを捨ててみてください♩


今アジアスでは年末に向けて
大掃除をしています〜

キレイになるって気持ち良いですね^^


冬の疲れにマッサージ!
いつでもお待ちしております★


アジアス渋谷店 杉木( ´ ▽ ` )
http://asias-shibuya.com/

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皆様こんにちは!
アジアス渋谷店の吉田です!


今年も残り半分になってしまいました!
なんだか新年に近づいてくると
ドキドキソワソワしてきます^_^


もうすぐクリスマス!

渋谷店では12月回数券をご購入
頂いたお客様にオプションマッサージ
をプレゼントさせて頂いております^_^



15分 ¥2500

眼精疲労
ハンドマッサージ
ネックトリートメント
ベッドマッサージ


この4種類からお好きなメニュー
をお客様のお疲れの箇所に合わせて
お選びいただけます!

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皆様こんにちは!
アジアス渋谷店の吉田です!

12月に入り今年中にやり残したこと
をやりたいなとリストアップしてみました。


身体面

・爪の甘皮処理
・オイルマッサージ全身ケア
・下半身のストレッチおよび筋トレ


精神的ケア

やりきりったのでなし


日常面

・机の整理
・家のファイルの整理
・ノートのまとめ
・ロッカーの整理
・大掃除
・断捨離



12月

徹底的に心身ともに
お掃除頑張ります^_^



皆様も今年やり残したことがないよう
悔いのないよう12月全力で楽しく
健康に過ごしましょう!


今月は忘年会なども多く、皆様楽しくも
疲れを溜め込みやすい状態が続くかと
思いますが、楽しみすぎてお身体が
ダウンしないようにしっかりメンテナンスも
たのしんでくださいね!


それでは今月も皆様のご来店心よりお待ちしております^_^

こんばんは!石森です!

本日はオススメの深呼吸お伝えしますね!

吐くことに重点を置いた深呼吸。

【丹田呼吸法】
丹田(おへその下1cm)を意識しながら、
静かにゆっくりと
肩の力も背中の力もすべて抜いて、
猫背になるぐらい
ゆっくりと息を吹き出します。
すべて息を吹き切ると、
自然に息が入ってきます。

副交感神経が働き、
心身がリラックスモードになりますよ。

毎日5分でも、10分でも続けることが大切です。仰向けの姿勢でもできますから、不眠症の人は寝る前に行うと効果的です。


ぜひ試してみてください!
今週もお待ちしております♪( ´θ`)

アジアス渋谷店 石森
http://asias-shibuya.com/

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皆様こんにちは!
アジアス渋谷店店長の吉田です!


今年も残り1カ月近くとなりました!
少し早いですがちょっと早い
1年間お疲れ様でした会で
ずっと行きたかった和食屋
くろぎさんに行ってきました!



初来店だったのちょっとドキドキ
しながら訪れました^ ^


ご飯の美味しいさ
こだわりももちろん感動しましたが
何より感動したのはあの接客力と気合。


基本的カウンターでの接客になりますが
スタッフがミスをしたらその場でお客様
いるいない関係なく容赦なく
しかる大将。笑
そしてそれに動じないスタッフさん。

お客様にパワハラと笑われながらも
一切動じない大将。笑




なんでしょう。
ピリピリしている中にも
愛溢れる接客に感動してしまいました。


この時間、空間をたのしんでもらいたい

そんなお店全体のこだわりの思いで
お腹いっぱいになりすぎて
ほとんどご飯たべれなかったのが
唯一の心残りです笑



来年のテーマは
「こだわり」


にしようと決意しました。


接客のこだわり
施術のこだわり
教育のこだわり


普段から頭のネジが5、6本外れて
いる私ですが、


徹底して追求した
その先に何を感じるのか
どう感じるのか
ワクワクします。


無事来年の抱負もでき、
ステキな忘年会を過ごせて良かったです!

皆様こんにちは!
アジアス渋谷店の吉田です!

最近また一層寒さが強まり、
身が縮みます^_^

しかしこのクリスマスシーズンは
町が可愛すぎ、心はほっこり
しますね^_^


寒い帰りでもかわいい
トナカイ装飾に癒され
ました。


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インフルエンザ去年の3倍大流行中と
言うことで皆様免疫力を下げないよう
身体も心も冷やさず過ごしていきましょう^_^


と・く・に

免疫の60パーセントを腸内が担っております
のでお腹は常にぽかぽかにしておき
ましょうね!


アイスや冷たいものは
この時期はほどほどにしましょ^_^



それでは今日は雨ですが
皆様の免疫力アップのため
全身温まるBODYケアご用意して
おりますので是非ご来店
お待ちしております!


アジアス渋谷店
TEL03-6450-6464




こんばんは!杉木です^^

本格的に寒くなってきましたね!


アジアス渋谷店では、
今年いっぱいまで
指名料無料キャンペーンやってますよ◎


日ごろお世話になっている皆さまに
感謝の気持ちを込めて
精一杯施術いたします(*^o^*)

お疲れも溜まってくると思うので
ぜひぜひ疲れをとりに来てくださいね★

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見た目も可愛い癒される
「パワーストーン」
も使っちゃったりするかもしれません。

ぜひご来店お待ちしております^^★


アジアス渋谷店 杉木( ´ ▽ ` )
http://asias-shibuya.com/



こんにちは!石森です!

今回は流行りの
あなたとそっくりの芸能人は・・・

アプリでやってみました🌼

このアプリは、保存している写真を選び
似ている芸能人を出してくれるのです!


*最近の新しく出た iPhone11を買った友達が
新しい機能で撮影してくれた1枚を選択。



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な、な、な、なんと。。
トム・クルーズ出ちゃいました😍❤

率直に嬉しいです。w( ̄∀ ̄)


幼少期の写真では。。

ま・さ・か・の
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明石家 さんまΣ(  Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙

さんまさんになっちゃいました!!!w
これまた、びっくりです。w

写真によって全然違う答えが出るので、面白いですね🤣

そんな最近の流行りにのってみた石森でした!


結構、寒くなって来ましたね!
みなさん、体調は大丈夫ですか??

急な温度変化について行くのに精一杯で、疲れやだるさいつも以上に感じていませんか?😱💦

できるだけ、冷やさないように工夫して
体をしっかり温めてあげてくださいね!!!

少しの時間でも、Asiasに寄って

心と身体にご褒美を与えに来てください❤


アジアス渋谷店 石森
http://asias-shibuya.com/

こんばんはリストです。
芸術の秋ということで

映画「バソキア」や
元ZOZOTOWN社長の前澤さんで有名な
ジャン=ミシェル・バスキア展に行ってきました。

今まで、こんな量のバソキアを見た事がなかったので……めっちゃ興奮しました。

メッセージ性が強いものや
意味がなさそうで意味があったり
意味がありそうでなかったり
ストーリー性があったり、なかったり。
意外な展開があったり
自画像みたいな顔は泣いているような、
悲しそうに見えるものもある。
一方で口元は歯をむき出しにして、
ワイルドな力強さを表現している。
自信と不安、相反してるように見えたり

色々な意見や解釈を見て聞いて
自分なりの解釈をして楽しい1日でした(=^x^=)

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今週もお待ちしております!

アジアス渋谷店 リスト
http://asias-shibuya.com/

皆様こんにちは!

秋といえば




美味しいスイーツ


という事で、フレンチで有名な当ビル1階
のラチュレさんからパティシエさんが
独立したお店にお邪魔してきました!


栗と柿とパフェ最高でした^_^
空間がとってもオシャレで
心身ともに癒されました!


これからはわたしの大好きなクリスマス
シーズンに突入してくるので
クリスマスケーキもついでに注文して
来てしまいました^_^


バニラとコーヒーのムースケーキ


クリスマスが待ち遠しいです


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風邪が大流行中ですので皆様お気をつけください!


免疫力を下げないよう、
腸内を整えること、自律神経を整えること、身体を温めること!

冷えて固まりやすいこの季節!
マッサージで筋肉をほぐして自律神経を整え
血流をよくしていきましょう!



それでは皆様のご来店心よりお待ちしております!

アジアス渋谷店
TEL 03-6450-6464